FONDATRICE

 

Nicole Steffen

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OM Lokah Samastah Sukhino Bhavantu - OM Shanti

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Fondatrice du Lotus Yoga Studio à Echallens (2009) & l'Espace Yoga Lotus à Préverenges (2022).

Diplomée de Yoga, Nidra et thérapeute (massages et soins).

Enseignante et formatrice de Yoga, de Yin & Restorative Yoga, de Prénatal-Postnatal Yoga, de Yoga-Nidra.

Fondatrice du festival YogaDays à Lausanne.

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Le Yoga, la méditation et les rituels selon les saison, sont des sources importantes dans ma vie.

Ils apportent joie, santé et équilibre entre le corps, le mental et l'esprit.

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En dehors du Yoga, j'adore être dans la nature en faisant des randonnées, du jogging ou du SUP.

Font également partie de ma vie, le voyage, la peinture et la passion pour les bols chantants et d'autres instruments thérapeutiques, ainsi les huiles essentielles qui m'accompagnent dans mes cours de yoga et de méditation.

J'aimerais vous transmettre mon expérience de cet art du bien-être.

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