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YOGA proche du LAC

FONDATRICE

Nicole Steffen

 OM Lokah Samastah Sukhino Bhavantu - OM Shanti

Fondatrice du Lotus Studio.

Diplomée de Yoga, Nidra et thérapeute.

Enseignante et formatrice de Yoga, de Yin & Restorative Yoga, de Prénatal-Postnatal Yoga, de Yoga-Nidra.

Fondatrice du festival YogaDays à Lausanne.

Le Yoga, la méditation et les rituels selon les saison, sont des sources importantes dans ma vie.

Ils apportent joie, santé et équilibre entre le corps, le mental et l'esprit.

En dehors du Yoga, j'adore être dans la nature en faisant des randonnées, du jogging ou du SUP.

Font également partie de ma vie, le voyage, la peinture et la passion pour les bols chantants et d'autres instruments thérapeutiques, qui m'accompagnent dans mes cours de yoga et de méditation.

J'aimerais vous transmettre mon expérience de cet art du bien-être.

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