YOGA proche du LAC

PLANNING COURS

Le planning actuel des cours au Espace Yoga Lotus pour l'année 2024

Inscription cours WhatsApp 079 458 84 69

Durant la période par beau temps de juin à septembre les cours de matin sont pratiqué dehors à la plage

LUNDI

09h00 - 10h00

HATHA YOGA FLOW

Fluide

Harmonisant

LUNDI

14h20 - 15h20

YIN Restorative Yoga

Très doux et relaxant

Thérapeutique et anti-stress

LUNDI

18h15 - 19h15

YOGALATES FLOW

Fusion entre Yoga et Pilates

Renforcement et harmonisant

MARDI

19h30 - 20h30

Pas dans le planning estival

HATHA YOGA

Fluide

Harmonisant

MERCREDI

09h15 - 10h15

YOGA DOUX

Aux bols chantants

Relaxant et Harmonisant

JEUDI

18h15 - 19h15

HATHA YOGA

Equilibrant

Stimulant

VENDREDI

09h15 - 10h15

HATHA YOGA FLOW

Dynamique

Stimulant

VENDREDI

10h30 - 11h30

BREATHWORK

Mundra & Respiration

Sur demande & inscription!